Lauf Basic Coach
Grundkenntnisse und Kriterien der Lauftechnik und der Trainingssteuerung, einfache Mobilisationsübungen, begleitendes Krafttraining und Dehnübungen nach dem Lauftraining, Trainingsgestaltung im Ausdauersport….
All dies waren Themen der diesjährigen Basic Coach Ausbildung im oberösterreichischen Vorchdorf, welche im Rahmen der Sportunion Akademie Österreich angeboten wurden. SL Christof Siebenhofer, SL Stv. Mag. Otto Esterl und Stefan Siebenhofer haben sich dieser Ausbildung unterzogen und freuen sich auf die Umsetzung des Erlernten in den nächsten Lauftreffs bzw. für die anstehenden Trainings zu den diesjährig geplanten Laufveranstaltungen.
Die Zielsetzung der Sportunion Akademie ist, die neuesten, sportwissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der Aus- und Fortbildung praxisgerecht aufzubereiten, um für die ÜbungsleiterInnen, InstruktorInnen und TrainerInnen in den über 4000 SPORTUNION Vereinen eine Möglichkeit der zertifizierten Weiterbildung anzubieten.
Mit dieser Ausbildung hofft man auch die Weichen für eine qualifizierte Trainingsgestaltung in der Sektion Laufen/Nordic Walking/Ausdauersport des USV Krakauebene für die Zunkunft gelegt zu haben.
